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老年人“少糖多蜜”益健康

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文章摘要:老年人“少糖多蜜”益健康 ,  他分析称:“用开除的形式处理刘伶利的问题,学校的做法在法律上就错了。在中国传统观念中,与尸体打交道的人,往往是晦气的。在这个家里,李玉柱老人是幸福的,他什么都没有,却又什么都有了……虽然瘫痪、耳背,但每当有人问起房泽秋和这些年的生活,他都颤巍巍地竖起大拇指,很用力地说“好!” 孝行最美,大爱无边。,这块瓷器的碎片将揭开一个人们期待已久的秘密。同时它的动力性能也非常出色,虽然在价格上会比汽油版车型贵出一些,但是考虑到配置、油耗以及优惠性政策等其他因素,这款车型的性价比还是非常值得考虑的,而且如果你想要选择一款豪华中大型新能源车型,恐怕宝马530Le将会成为您唯一的选择。见到老人好转,张庆默默离开现场,前去购买返回驻地的火车票。。

老年人的胃肠功能明显下降,若过多吃糖,易使胃肠道出现胀气,从而影响身体对营养物质的吸收。另外,老年人活动量少,新陈代谢较慢,若吃糖过多,会使多余的糖分转化为脂肪而导致肥胖,并可诱发糖尿病。而老年人常吃蜂蜜则可起到既不影响糖分摄入量,又能达到防病祛病的功效。

老年人的胃肠功能明显下降

中医认为,蜂蜜性甘味平,具有清热解毒、补中润燥的功效。现代医学研究发现,蜂蜜中含有大量的果糖、蛋白质、各种酶类、维生素及铜、铁、锰、镍等多种微量元素。因此,老年人常食蜂蜜不但可以保健,而且还可防病治病。

预防高血压 蜂蜜中含有丰富的钾,钾离子进入人体后能促使人体将多余的钠离子排出体外。而钠(盐)的摄入量过多正是老年人患高血压的主要原因之一。因此,老年人每日早、晚各饮1杯淡蜂蜜水,可以预防高血压。

预防心脏病 蜂蜜中含有多种酶类和酸类物质。这些物质能够清除附着在人体血管壁上的脂肪,因此,常食蜂蜜可防止动脉粥样硬化,预防心脏病。

防治便秘 蜂蜜中含有大量的蜂胶,这些蜂胶具有润肠通便的功效。因此,老年人(尤其是便秘者)经常饮用蜂蜜水,可以防治便秘。

改善肝功能 老年人的肝功能大多较弱,蜂蜜中含有多种具有保护肝脏作用的氨基酸和矿物质。因此,老年人经常食用蜂蜜可增强肝脏的功能。

另外,蜂蜜中所含的糖分大多为果糖。果糖在人体内代谢较快,一般不会转化成脂肪,故老年人适量地食用蜂蜜不会引起肥胖。

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肝功能高血压

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