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老人怎么保护听力 这些方法赶紧学起来

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很多老人都会有听力下降的情况,跟他们说话的时候必须要很大的声音,否则就无法交流。老人的听力不好一方面是身体的老化导致的,另外和耳朵的一些病变,身体的疾病等也有关系。那么老人怎么保护听力呢?一起来看看!

老人怎么保护听力

老人怎么保护听力

避噪声

老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。

因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

所以老人应该待在比较安静的环境中,假如家的附近有人正在施工,产生了特别大的噪音,建议要佩戴上专门的隔音耳塞,从而起到保护听力的作用。

戒挖掏

挖耳朵是一件很舒服的事情,很多的地方还有专门的挖耳朵店铺,客人进店之后专门让人来挖耳朵,达到放松的效果。

耳朵确实是需要定期的清洁的,但是如果频繁的挖耳朵,而且挖的比较深,那么对于听力是可能会造成不良影响的,这点希望大家要注意了。

慎用药

应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

应尽量避免应用耳毒性药物

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分钟,长期坚持即可见效。

熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

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