民福康健康 养生一族 中老年

老年人“少糖多蜜”益健康

本文地址:http://www.yuquanmaoyi.com/wangshangpujingzhenrenduchang/doctor/57.shtml
文章摘要:老年人“少糖多蜜”益健康 ,报道显示,这些“被贷款”都集中在农村信用社,并在几个乡镇基层社呈“多发”状态,那么,这些是偶然还是必然?借用一句俗话,一条鱼病了是鱼的问题,而一池鱼病了则是水的问题。详情见下图:  产业生态的大致情形是:英伟达、英特尔、IBM等垄断芯片;谷歌、微软、亚马逊、百度、阿里巴巴、腾讯等科技巨头布局全产业链;科大讯飞、旷视等创业公司发力专业技术领域,以B端解决方案和服务为主。各有关部门之间基于大数据共享,加强联动、深化协作,建立起全覆盖的诚信信息系统,对失信行为形成有效预警和有力约束,显然必不可少。,  中国驻圣保罗总领事陈佩洁在当天的开业仪式上表示,中国联通选择在巴西成立子公司,体现了中国企业对巴西经济和中巴务实合作的信心,有助于增进两国信息联通和人民情谊,为两国合作再添亮点。  《意见》提出了包括就业促进、职业技能提升、托底保障、财产性收入开源清障、收入分配秩序规范、收入监测能力提升在内的六大支撑行动,为实现城乡居民增收、缩小收入差距提供服务支撑、能力支撑和技术支撑。从提出“政治工作是一切经济工作的生命线”,到强调“到什么时候都得讲政治”,政治建设一直贯穿党的建设实践中。。

老年人的胃肠功能明显下降,若过多吃糖,易使胃肠道出现胀气,从而影响身体对营养物质的吸收。另外,老年人活动量少,新陈代谢较慢,若吃糖过多,会使多余的糖分转化为脂肪而导致肥胖,并可诱发糖尿病。而老年人常吃蜂蜜则可起到既不影响糖分摄入量,又能达到防病祛病的功效。

老年人的胃肠功能明显下降

中医认为,蜂蜜性甘味平,具有清热解毒、补中润燥的功效。现代医学研究发现,蜂蜜中含有大量的果糖、蛋白质、各种酶类、维生素及铜、铁、锰、镍等多种微量元素。因此,老年人常食蜂蜜不但可以保健,而且还可防病治病。

预防高血压 蜂蜜中含有丰富的钾,钾离子进入人体后能促使人体将多余的钠离子排出体外。而钠(盐)的摄入量过多正是老年人患高血压的主要原因之一。因此,老年人每日早、晚各饮1杯淡蜂蜜水,可以预防高血压。

预防心脏病 蜂蜜中含有多种酶类和酸类物质。这些物质能够清除附着在人体血管壁上的脂肪,因此,常食蜂蜜可防止动脉粥样硬化,预防心脏病。

防治便秘 蜂蜜中含有大量的蜂胶,这些蜂胶具有润肠通便的功效。因此,老年人(尤其是便秘者)经常饮用蜂蜜水,可以防治便秘。

改善肝功能 老年人的肝功能大多较弱,蜂蜜中含有多种具有保护肝脏作用的氨基酸和矿物质。因此,老年人经常食用蜂蜜可增强肝脏的功能。

另外,蜂蜜中所含的糖分大多为果糖。果糖在人体内代谢较快,一般不会转化成脂肪,故老年人适量地食用蜂蜜不会引起肥胖。

博彩公司1/1页
肝功能高血压