高血糖食疗调理

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玉米粥

原料:玉竹15g,博彩公司:粳米100g。

制作方法

玉竹煎汤去渣,放入粳米,加适量水煮成稀粥,可作为早、晚餐食用。5~10天为一个疗程。

玉竹煎汤去渣,放入粳米,加适量水煮成稀粥

功效:滋阴润肺,生津止渴。

土茯苓猪骨汤

原料:猪脊骨500g,土茯苓50~100g。

制作方法

将猪脊骨加适量水煮成三碗汤,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完,每日一次。

功效:降脾气,利水湿,补阴益髓。

土茯苓猪骨汤

清茶鲫鱼

原料:鲫鱼500g,绿茶适量。

原料:鲫鱼500g,绿茶适量

制作方法

鲫鱼保留鱼鳞,洗净后腹内装满绿茶,放盘中,上锅清蒸熟透即可。每日一次,谈食鱼肉。

功效:补虚,止消渴。

木耳拌黄瓜

原料:水发黑木耳、黄瓜各100g。

制作方法

1、水发木耳焯水后撕成小朵,黄瓜洗净后切成菱形片。

2、将黄瓜和木耳放入盘中,加适量盐、醋、蒜末拌匀即可。

功效:清热解渴,清胃涤肠。

鲜奶玉露

原料:牛奶1000g,炒熟的胡桃仁40g,生胡桃仁20g,粳米50g。

制作方法

1、粳米淘洗干净,用水浸泡1小时,捞起沥干水分,将上述原料一起搅拌均匀,用小石磨磨细,再用细筛滤出细蓉待用。

2、锅内加水煮沸,将牛奶胡桃蓉慢慢倒入锅内,边倒边搅,烧沸即成。早晚服食,至少连服3~4天。

功效:补脾益肾,温阳滋阴。

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